健康管理が大きなテーマ 去年の体重と体脂肪率 今年の目標 健康管理が大きなテーマ 30代後半くらいから体力の衰えを感じ始め、健康管理や体力強化に取り組んでいます。20代の頃はそんなことをしなくても問題ありませんでした。仕事で遅くまで働こうが、遅く…

最近40歳になりました。 これまで日記やブログなどでアウトプットすることもなかったのですが、コロナの影響で自宅に篭る事も多く、人生振り返り用に作ってみました。 これまでの人生は仕事を主として、その中で沢山の出会いや経験、色んな場所に行ったりで…